10 notions clés de Préparation Mentale, pour être plus PERFORMANT !
Chaque outil est présenté sous forme de fiche et d'audio !
Chaque fiche est concise et va à l'essentiel à savoir et à mettre en pratique.
Chaque fiche est téléchargeable.
Les audios sont tous téléchargeables également, vous pouvez les écouter dans les transports commun ou pendant vos footings !
C'est exactement le contenu que j'aurais voulu avoir quand j'étais jeune sportif puis entraineur en club (natation, hand-ball).
Voici ci-dessous un exemple de l'espace membres.
Ces fiches vous donnent en plus accès à une surprise !
(vous la recevrez dans 2 jours maximum dans votre boîte mail)