10 notions clés de Préparation Mentale, pour être plus PERFORMANT !

Chaque outil est présenté sous forme de fiche et d'audio !

Chaque fiche est concise et va à l'essentiel à savoir et à mettre en pratique.

Chaque fiche est téléchargeable.

Les audios sont tous téléchargeables également, vous pouvez les écouter  dans les transports commun ou pendant vos footings !



C'est exactement le contenu que j'aurais voulu avoir quand j'étais jeune sportif puis entraineur en club (natation, hand-ball).




Voici ci-dessous un exemple de l'espace membres.

Ces fiches vous donnent en plus accès à une surprise !
(vous la recevrez dans 2 jours maximum dans votre boîte mail)